http://www.tebyan.net/https://article.tebyan.net/199111Copyright 2006 - 2014 Tebyan.net. All rights reserved.<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/50215235240937610316109341042092049613142.jpg'/>مکمل‌های حاوی بیوتین که این روزها برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار هم توصیه می‌شوند، حاوی ۲۰ میلی‌گرم بیوتین یا ویتامین B7 هستند، در حالیکه نیاز بدن ما ۰.۰۳ میلی‌گرم است. یعنی ۶۰۰ تا ۷۰۰ برابر کمتر! </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857694/25/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/16734371011156619772183996361120132219248.jpg'/>مالاریا یک بیماری جدی و گاهی کشنده است که از طریق نیش پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. مالاریا یک بیماری شایع نیست اما اگر به قسمت‌هایی از دنیا سفر کنید، می‌توانید به آن مبتلا شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857594/25/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/208565710419720225557195874229581492191.jpg'/>مالاریا یک بیماری جدی و گاهی کشنده است که از طریق نیش پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. مالاریا یک بیماری شایع نیست اما اگر به قسمت‌هایی از دنیا سفر کنید، می‌توانید به آن مبتلا شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857484/24/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/25311420025115123021470471722912631146224.jpg'/> این بیماری به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به برخی داروها رخ می‌دهد. علائم ممکن است ۲ تا ۶ هفته پس از شروع داروی مشکل‌زا توسط فرد ظاهر شود. درمان اغلب شامل قطع داروهای مشکوک و استفاده از داروهای تعدیل‌کننده ایمنی و استروئیدها برای کاهش علائم است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857394/23/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/255103140197672359250982418131145108020.jpg'/>طی پاندمی کرونا، آموزش دانش‌آموزان و دانشجویان در تمام دنیا، آنلاین شد و بسیاری از کتاب‌های آموزشی به‌صورت منابع دیجیتال درآمدند. کتاب‌های دیجیتال یک دهه است که با ما هستند، اما آیا کیفیت مطالعه با کتاب‌های دیجیتال با مطالعه با کتاب‌های کاغذی یکی است؟ چرا خیلی از افراد هنوز هم مطالعه روی کاغذ را ترجیح می‌دهند؟</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857274/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/251558215990168179155196601972341803113596.jpg'/>همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857244/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/431932521092001245319681963010620314467232.jpg'/>با توجه به اینکه اکسیژن خالص باید تحت‌نظر کارشناسان مصرف شود و مقدار اکسیژن آن مشخص باشد؛ استفاده از قلیان اکسیژن برای سلامتی مضر است و منجر به اتّساع عروق مغزی، سردرد، مشکلات چشمی و... می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857174/22/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/40906824351408655168342229281252249231.jpg'/>خیلی خسته‌اید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان می‌آید و...، همه اینها بهانه‌هایی برای ورزش‌نکردن هستند در زمانی که حال‌وحوصله ندارید...</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857144/21/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/22811847183214351100223541313132198252171.jpg'/>بدن‌درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم‌کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می‌دهد که عضلات به‌سرعت منقبض و منبسط می‌شوند. داشتن بدن‌درد و لرز بدون تب به چند دلیل می‌تواند باشد:</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857114/21/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/19813014361231636163174242155338520695152.jpg'/>همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4857024/20/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/02/2221722177810019219216411331311705416168226.jpg'/>بدن‌درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می‌افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدن‌درد شوید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856914/20/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/2456618019912491361907319737622223811637.jpg'/>بعضی از افراد بدون طحال متولد می‌شوند و بعضی نیز طحال دارند؛ اما به دلیل آسیب یا بیماری لازم می‌شود این عضو از بدنشان خارج شود. طحال عضوی به اندازه یک‌مشت است که در سمت چپ شکم، کنار معده و پشت قفسه سینه سمت چپ قرار دارد. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856484/16/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/241185101219197162442281001571122610217025438.jpg'/>طحال چند عملکرد مهم دارد: با هر میکروب مهاجمی در خون می‌جنگد؛ چون دارای گلبول‌های سفید جنگنده با عفونت است، سطح سلول‌های خونی را کنترل می‌کند (گلبول‌های سفید و قرمز خون و پلاکت‌ها) و خون را تصفیه کرده و گلبول‌های قرمز آسیب دیده و کهنه را دفع می‌نماید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856594/17/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/82230461794519215699179624232100152158185.jpg'/>همهٔ ما گاهی خواب‌رفتن دست یا پا را تجربه می‌کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف می‌شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می‌شود. خواب‌رفتن دست‌ها و پاها پارستزی نیز نامیده می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856454/16/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/3814612716314314602037620484151089133189.jpg'/>آبله‌مرغان یک عفونت ویروسی است باعث تب و راش‌های خارش‌دار می‌شود و دانه‌هایی در تمام بدن ایجاد می‌کند. آبله‌مرغان در گذشته یک بیماری رایج در میان کودکان بود، خصوصاً در بچه‌های زیر ۱۲ سال، اما اکنون به‌خاطر واکسن واریسلا کمتر شده است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856404/16/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/24073663522645991701592191329115713620863.jpg'/>به نظر نمی‌رسد بیماری آلزایمر در میان‌سالی کسی را تهدید کند، چون بیشتر افرادی که این عارضه را دارند تا زمانی که وارد ۶۵ سالگی نشوند، علامتی نشان نمی‌دهند؛ اما اگر آلزایمر در خانواده‌تان وجود دارد پس شما هم در معرض هستید و باید در سنین پایین‌تر اقداماتی برای پیشگیری انجام دهید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856334/15/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/22115119076213911524216663197227577717442.jpg'/>این یک واقعیت تلخ است؛ اما خانم‌ها در مقایسه با آقایان بیشتر احتمال دارد دچار آرتریت دردناک و محدودکننده شوند. بخشی از این مسئله به هورمون‌ها و نوسانات آنها بستگی دارد که در بدن زن‌ها اتفاق رایج‌تری است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856184/14/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/137831320982248171128144140331986916124110.jpg'/>کاوازاکی اغلب بچه‌های زیر ۵ سال را درگیر می‌کند. اگر علائم زودتر شناسایی شده و درمان شروع شود، بیشتر بچه‌ها در عرض چند روز بهتر می‌شوند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856034/13/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/17610918820215418424422512524410512619219115281.jpg'/>آبله‌مرغان یک عفونت ویروسی است باعث تب و راش‌های خارش‌دار می‌شود و دانه‌هایی در تمام بدن ایجاد می‌کند. آبله‌مرغان در گذشته یک بیماری رایج در میان کودکان بود، خصوصاً در بچه‌های زیر ۱۲ سال، اما اکنون به‌خاطر واکسن واریسلا کمتر شده است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4856004/13/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/206226119216911801632051251392269112391184.jpg'/>ویروس B به نام ویروس هرپس سیمیا نیز معروف است. این ویروس علائمی شبیه آنفلوانزا ایجاد می‌کند، مثل تب، بدن‌درد و سردرد و خستگی. مرکز حفاظت از سلامت هنگ‌کنگ اعلام کرد اولین مورد از ویروس B در یک شیوع نادر از حیوان به انسان منتقل شده است. این مرکز به عموم هشدار می‌دهد که از تماس یا غذادادن به میمون‌های وحشی اجتناب کنند تا ریسک ابتلا به ویروس میمون کمتر شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855994/13/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/1752195921624015887148520845221141155128148.jpg'/> انواعی از داروها می‌توانند باعث فشارخون بالا یا منجر به آن شوند. لازم به یادآوری است که لزوماً هر کسی که این داروها را مصرف می‌کند دچار فشارخون بالا نمی‌شود و گاهی فواید مصرف دارو به عوارض مصرف آن می‌ارزد. مسئلهٔ مهم این است که اگر این داروها را مصرف می‌کنید، فشارخون خود را نیز کنترل و مدیریت کنید و همیشه پزشک معالج خود را در جریان هر عارضهٔ جانبی ناشی از مصرف دارو قرار دهید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855964/13/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/2152342451981561836181683027812136121157.jpg'/>مرکز حفاظت از سلامت هنگ‌کنگ اعلام کرد اولین مورد از ویروس B در یک شیوع نادر از حیوان به انسان منتقل شده است. این مرکز به عموم هشدار می‌دهد که از تماس یا غذادادن به میمون‌های وحشی اجتناب کنند تا ریسک ابتلا به ویروس میمون کمتر شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855784/12/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/1371331621514021669111229203121943211918195.jpg'/>تحقیقات نشان داده اصلاح سبک زندگی می تواند به مبتلایان به پارکینسون در دستیابی به دو هدف مهم یعنی کنترل بهتر علائم و پیشرفت آهسته این بیماری کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855754/11/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/911852399192622129015924913876174154152.jpg'/> خوابیدن با جوراب مدت‌هاست که سوژه‌ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده‌ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می‌کند؟ این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855634/9/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/2106614222913483291441502061101332539088124.jpg'/>سرخرگ‌ها، مسیرهای حیاتی خون برای جاری‌شدن در تمام بدن هستند تا اکسیژن و مواد مغذی به همه قسمت‌ها برسد. حفظ سلامتی و تندرستی به سلامت این عروق بسیار وابسته است؛ اما وقتی موادی مثل چربی، کلسترول و دیگر مواد در داخل عروق و رگ‌ها جمع می‌شود می‌تواند عارضه‌ای به نام بیماری عروق کرونری یا تصلب شرایین ایجاد کند. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855594/9/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/9612620341776621420764313317515863111.jpg'/>آسیب بافتی پریشانی روانی، عفونت و از دست دادن جان به خاطر ترس از شایع‌ترین عوارض گازگرفتگی توسط حیوانات وحشی یا خانگی است بلافاصله بعد گازگرفتگی باید به پزشک مراجعه کرد؛ تأخیر با خطر مرگ همراه است!</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855564/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/211196163224248163119219918222713062177253232.jpg'/>بیماری‌های مزمن عوارضی بلندمدت هستند که می‌توانند ریشه در ترکیبی از عوامل محیطی، تغذیه‌ای، ژنتیکی و سبک زندگی داشته باشند. این عوارض که شامل بیماری‌های قلبی، سرطان، افسردگی، بیماری‌های خودایمنی، چاقی و دیابت می‌شوند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855534/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/180322281701907210721181511621570535117.jpg'/>گازگرفتگی یا خراشیده‌شدن توسط حیوانات، حتی موارد جزئی آن، گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. این گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچه‌ها بیشتر گازگرفتگی‌های حیوانی که گزارش می‌شود از سگ‌ها است) می‌تواند منجر به بیماری شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855484/8/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/15810560123218160112362232289021315925199232.jpg'/>سال‌های سال این باور وجود داشت که بیماری‌های مزمن فقط مربوط به افراد سنین بالاست، اما امروزه می‌بینیم که آمار ابتلای جوانان به انواع بیماری‌های مزمن روبه‌افزایش است. خوشبختانه راهکارهای درمانی و تکنیک‌های سبک زندگی زیادی برای افراد جوان‌تر وجود دارد که کمک می‌کنند در جهت سلامت بیشتر قدم بردارند و ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن را از همان ابتدا کاهش دهند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855404/7/2024 12:00:00 AM<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1403/01/2455552205452442352849221729419670167.jpg'/>هر چند این پدر نیست که جنین را حمل می‌کند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالم‌بودن اسپرم‌هایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرم‌های پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4855344/7/2024 12:00:00 AM